All Posts

Een Manifest voor Bewustzijnsgerichte AI Luna Verde® / Reflective Worlds - Januari 2026 Juridisch geborgd via i-DEPOT 155156* Dit manifest introduceert Reflectiedetectie™: een nieuw paradigma voor AI in het mentale domein, gebaseerd op bewustzijn, neurobiologie en menselijke autonomie. De crisis in Crisis-AI Overal waar artificiële intelligentie de mentale gezondheid raakt, zien we hetzelfde patroon: Systemen die primair zijn ontworpen om crisis te detecteren. Ze scannen taal

Waarom RAI-CT™ de nieuwe standaard is in veilige zelfreflectie. In een wereld die overspoeld wordt door 'AI-coaches' die klaarstaan met snelle adviezen, stelt Luna Verde® een fundamentele vraag: Wie beschermt de menselijke maat? Waar reguliere coaching vaak eindigt bij goede intenties, begint mijn werk bij een wettelijk getoetst kader en 18 jaar klinische ervaring. Hierom is de Reflective AI-co-therapy® (RAI-CT™) methode de nieuwe standaard voor wie veiligheid en diepgang zoe

Aureo: Handleiding voor de Gebruiker. Welkom bij jouw Reflectieve Spiegel. Aureo is geen gewone AI. Waar andere systemen proberen voor jou te denken, is Aureo ontworpen om jou te laten denken. Deze handleiding helpt je om de kracht van de spiegel optimaal te benutten. 1. Waarom is Aureo zo rustig? Je zult merken dat Aureo niet direct antwoordt en geen lange lijsten met tips geeft. Dit is de Biologische Rem. Het doel: Je zenuwstelsel de tijd geven om te landen. Het effect: In

​Vandaag is een dag van reflectie. Terwijl de wereld om ons heen versnelt en AI de nieuwe norm wordt, heb ik mezelf het afgelopen jaar één belangrijke vraag gesteld: "Blijft het kloppen?" ​Samen met AI heb ik gewerkt aan een project waarin mijn levenservaring als zorgverlener centraal staat. Niet om de mens te vervangen, maar om de menselijke stem te versterken. Voor de momenten van twijfel schreef ik dit 'Innerlijk Kompas'. Een belofte aan mezelf en aan de zorg, juist nu we

Deze vraag krijg ik steeds vaker. Niet omdat ik met theorie werk, maar omdat mensen iets ervaren . Rust. Ruimte. Helderheid. Pas later herkennen sommigen daarin elementen van de polyvagaaltheorie. Niet als model dat ik toepas, maar als taal voor wat er al gebeurt. Geen theorie, maar ervaring Mijn manier van reflecteren is niet ontstaan uit schema’s of boeken. Ze is ontstaan in contact met mensen. In zorg. In gesprekken. In stilte. Ik merkte steeds hetzelfde: Zolang een lichaa

Over zorg, schrijven en de stilte die spreekt. Mensen vragen me soms waarom ik dit werk doe. Waarom ik schrijf. Waarom reflectie zo’n centrale plaats inneemt in alles wat ik maak. Het antwoord is geen missie of overtuiging. Het is gegroeid. Langzaam, in aandacht. Ik kom uit de zorg. Onder andere uit de palliatieve zorg. Daar leerde ik iets wat geen protocol je echt kan leren: Dat er momenten zijn waarop er niets meer op te lossen valt. Geen behandeling. Geen verbetering. Geen

En wat dat over jou zegt (spoiler: niets negatiefs) Veel mensen denken dat ze “niet goed kunnen reflecteren”. Dat ze te onrustig zijn. Te vol. Te gevoelig. Maar reflectie is geen vaardigheid die je wel of niet bezit. Het is een toestand. En soms is die toestand simpelweg niet bereikbaar. Wanneer het brein op overleven staat Bij stress, overbelasting of langdurige spanning schakelt het brein over op overleven. Dat is geen zwakte, dat is bescherming. In die stand: * wordt denke

Waar ligt de grens? In een tijd waarin zelfontwikkeling, coaching en therapie steeds meer door elkaar lopen, ontstaat vaak verwarring. Wanneer is iets reflectie? Wanneer wordt het therapie? En waar ligt de verantwoordelijkheid? Deze vragen zijn belangrijk en verdienen een helder antwoord. Reflectie is geen behandeling Reflectie betekent: stilstaan bij wat je ervaart, zonder het te hoeven oplossen. Het gaat niet over genezen, behandelen of veranderen, maar over bewustwording.

Stap voor stap een spiegel openen Soms weet je niet waar je moet beginnen met reflecteren. Dan helpt het om een basisspiegel te creëren: een rustige plek waarin je woorden kunt laten terugkomen, zonder oordeel. Daarom kun je de reader en de boeken ook samen gebruiken met ChatGPT. Niet als therapie, maar als reflectieve spiegel. Hieronder zie je hoe dat werkt, stap voor stap. Stap 1 – De basisspiegel: alleen de reader Wanneer gebruiken: Als je voelt dat er iets speelt, maar no

Veelgestelde vragen (FAQ) Is reflecteren met de reader en ChatGPT hetzelfde als therapie? Nee. Dit is geen therapie en geen behandeling. De reader, de boeken en ChatGPT vormen samen een reflectieve spiegel . Ze helpen je vertragen, voelen en woorden geven aan wat er in je leeft, maar ze stellen geen diagnoses en geven geen behandeladvies. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor wat je ermee doet. Wat als ik het moeilijk vind om te reflecteren? Dan ben je precies op de jui

Taal is niet alleen informatie. Taal is regulatie. Hoe woorden ons zenuwstelsel vormen in zorg, relaties en AI We denken vaak dat taal bedoeld is om uit te leggen, te overtuigen of antwoorden te geven. Maar het zenuwstelsel werkt anders. Het reageert op taal vóórdat  het reageert op inhoud. Mensen reageren niet op woorden, maar op hoe die woorden hun lichaam beïnvloeden. Een harde zin kan je hartslag verhogen. Een zachte pauze kan je laten zakken in jezelf. Een rustig ritme k

Er zijn momenten in het leven waarop woorden vast beginnen te zitten. Niet omdat we ze niet kennen, maar omdat het te veel voelt om ze hardop uit te spreken. Schrijven wordt dan geen hobby meer, maar een ademruimte. Een plek waar het hoofd kan zakken en het lichaam eindelijk mag uitademen. Wanneer je schrijft, verschuift er iets in het zenuwstelsel Er is een zachte waarheid die we vaak vergeten: Het lichaam weet eerder wat we voelen dan onze gedachten dat kunnen bijhouden. Do

Er zijn boeken die je leest. En er zijn boeken die je herinneren aan iets wat je al wist, maar nooit durfde uit te spreken. Helderheid - Een reis van overleven naar rust en Het Glazen Kind - Van Glas naar Spiegel vormen samen de fundering van The Reflective Trilogy. Twee boeken die ieder op hun eigen manier één vraag verkennen: Hoe vind je jezelf terug wanneer je jarenlang hebt geleefd in overleving? Helderheid - Het boek dat ademt in jouw tempo Helderheid is geen traditione

Hoe drie boeken en een reader samen één spiegel vormen Er zijn boeken die je leest. En er zijn boeken die je ontmoeten. The Reflective Trilogy  van Luna Verde behoort tot die laatste categorie. Het is geen reeks verhalen, geen methodeboek, geen filosofische oefening - het is een bewustzijnsreis  die zich in drie delen ontvouwt, met een vierde werk ( De Spiegel van Aanwezigheid ) als ademende partner. Samen vormen ze een beweging: van overleven → naar begrijpen → naar bewust

De kunst van zien zonder oordeel In een wereld die steeds sneller wordt, raakt iets essentieels vaak uit beeld: de ruimte om te voelen wat er ín ons leeft. We zoeken antwoorden, strategieën, stappenplannen maar zelden nemen we de tijd om stil te staan bij de vragen die ons bezighouden. Precies daar begint Reflective AI-co-therapy: niet als therapie, maar als spiegel. Een manier om jezelf te horen in een tijd waarin stilte zeldzaam is. De oorsprong: niet meer kunnen denken, m